Lato nieubłaganie dobiega końca i lada moment czeka nas jesienna słota. Deszcz, niskie temperatury i wysokie zachmurzenie potrafią skutecznie wprowadzić w zły nastrój. Nie jest to jedyny problem, jaki niesie za sobą taka pogoda. W tym okresie bardzo łatwo o… Read moreZdrowie jesienią

Moda na zdrowie i atrakcyjną, szczupłą sylwetkę nie przemija. Coraz więcej kobiet marzy o figurze modelki i aby to osiągnąć stosuje rozmaite diety odchudzające. Jednakże żadna dieta nie wystarczy, jeżeli w parze z nią nie pójdzie wzmożona aktywność fizyczna.